Trauma und emotionale (Selbst-)Heilung

(Dieser Artikel ist noch in Arbeit) Wenn wir mit dem Thema Trauma in Berührung kommen, meist wegen eigener Betroffenheit, treiben uns viele Fragen um. Welche Rolle spielt die Integration von Gefühlen, wenn wir von Traumatisierung betroffen sind? Welchen Platz nimmt...

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Frustration

Frustration Ein Auszug aus „Negative Gefühle?“ In unserer Kultur der Konkurrenz mit ihrer Anbetung von Erfolg und Macht, gehört Frustration zu den am meisten unterdrückten Gefühlen. Sind wir frustriert, greifen wir meist zu Schokolade, Fernsehen oder...

Fehlt noch ein Schritt – Infoserie Gefühle

  Fehlt noch ein Schritt? Du bist schon in einem meiner Verteiler? Dann musst du nichts mehr tun. Die erste Email der Infoserie sollte schon zu dir unterwegs sein. Falls nicht, fehlt noch deine Bestätigung, damit ich dich in meinen Verteiler eintragen kann. Innerhalb...

Infoserie: Gefühle und „Atem der Seele“

Infoserie zu: Gefühle und „Atem der Seele“ Kennst du das? Wut verdirbt dir die Stimmung und lässt dich explodieren Ängste schnüren dich ein und behindern dein Vorwärtskommen Trauer drückt dich nieder und lässt dich die Lebenslust verlieren Das muss nicht...